- Вес + Здоровье

Книга "- Вес + здоровье" - это ответы на все ваши вопросы по снижению веса от профессионалов, кандидатов медицинских наук Марины и Валерия Одинцовых. В этом издании все по данной проблеме от "а" до "я", включая рекомендации по ежедневному меню, применению биологически активных добавок и косметических средств.

tiande

Главы

Вступительное слово

Чем грозит избыточный вес?

Откуда берутся лишние килограммы?

Гиподинамия как причина избыточного веса

Избыток веса и нарушение баланса питательных веществ в пище

Углеводы: за и против

Белок - основа здоровья

От теории к практике

Детоксикация организма

Здоровая печень

Пищевые волокна. Зачем они нужны?

Антиоксиданты на страже красоты

Витамины и микроэлементы каждый день

Вода и соль. Два ответа на один вопрос

Физические нагрузки и контроль веса

Борьба с лишним весом. Комплексный подход

Целлюлит - имя нарицательное

Практические советы на пути к стройности

Программы коррекции веса

Приложение

09.08.16

comments powered by HyperComments

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях!
facebook
instagramm youtube