Статьи по здоровью

09.05.2017

В ожидании чуда

Беременность – самая чудесная и необыкновенная пора в жизни каждой женщины, ровно столько же, как и очень ответственная. Ответственная за здоровье будущего малыша и за свое здоровье тоже. Поэтому, решив зачать ребенка, необходимо серьезно подготовиться. Да-да, уж в такое время мы живем.

08.05.2017

НЕ будь тёткой!

Это статья вовсе не про питание и здоровый образ жизни. Это статья про нас, милые женщины. Про то, как время сильно нас меняет, и порой совсем не в лучшую сторону. Но так происходит далеко не со всеми. Если вы посмотрите вокруг, то очень быстро найдете в толпе тех, о ком я сейчас буду писать.

06.05.2017

Кормление грудью и физическая нагрузка

Естественно и понятно желание многих женщин как можно скорее вернуть себе вес, который был до беременности. Конечно, готовить свой организм к беременности и родам нужно заранее.

05.05.2017

Все, что нужно знать о макаронах

Нет ничего удивительного в том, что макароны любят все, ну или почти все. Посудите сами: стоят недорого, быстро готовятся, питательные и сочетаются с огромным количеством добавок. Но со временем к этому продукту охладели, а некоторые стали и вовсе отказываться по причине явного побочного эффекта – набора лишнего веса.

04.05.2017

Завтрак чемпионов!

Если кто-то еще сомневается относительно пользы завтрака, с уверенностью могу сказать, что завтракать нужно обязательно.

03.05.2017

Критические возрастные периоды у ребенка по развитию ожирения Или когда надо бить тревогу

Профилактику развития ожирения у ребенка нужно начинать с периода внутриутробного развития, когда закладывается основное количество жировых клеток, с которыми малыш рождается.

02.05.2017

Растительные масла

В последние годы, не без участия средств массовой информации, рекомендаций врачей и кулинаров, широкое распространение получило оливковое масло. По мнению специалистов разных областей, будь то врачи или повара, оливковое считается самым ценным и полезным среди всех растительных масел!

02.05.2017

Правильный выбор растительного масла

Сегодня на рынке огромное количество растительных масел, но средства массовой информации, а также медики в один голос утверждают, что самое полезное и ценное − оливковое! На самом ли деле оливковое масло настолько идеально, и как быть тому, кто не может позволить себе такую роскошь?

01.05.2017

На злобу дня… Как нужно и не нужно худеть

Как часто вы задумывались о том, что пора бы начать правильно питаться и пойти на фитнес, уж больно широкая стала в объемах? Начитавшись интересных познавательных и красивых блогов о правильном питании и способах похудения, вы, вся такая замотивированная, решаете: «Все, с завтрашнего дня начинаю!!».